Nachdem ich langsam aber sicher die Nase voll vom putzen und ausräumen hatte, habe ich mein altes Laufband abgestaubt, geputzt und dann mich entschloßen mal ein paar Meter zu gehen.
Tag 1.
40 Minuten bei 6 kmh 1207 Calorien verbrannt 3581 m gelaufen.
falls du eine Idee haben willst.
Boris hatte ja gesagt : we have to take this one on the chin and have to wait until we reached herd immunity.
Hier wird erklährt in wenigen Sätzen was das heist.
https://youtu.be/yOIvGIukZhk?t=877
BE WELL