Gran Canaria Wetter 30.6.2011

Ich denke Bilder sagen mehr als Wörter, so hier habt ihr das Wetter für heute aus den Bergen von Teror.

008a

Sehr schwüle 26° .

Gran Canaria Wetter 29.6.2011

Hier in den Bergen haben wir tiefliegende Wolken und eine sehr hohe Luftfeuchtigkeit mit leichtem Wind.  Die Temperatur liegt bei noch bei 24° aber ich denke das sie noch steigen wird wenn die Wolken sich verziehen.

007a

010a1

019a

Wären wir hier so langsam aber sicher etwas blauen Himmel zu sehen bekommen, liegt an der Küste und über Las Palmas eine dichte graue Wolkendecke und man sieht nichts.

Gran Canaria Wetter 28.6.2011

Ein nicht so doller Start heute Morgen.  Wir saßen inmitten den Wolken und rings um war es nebelig.  Auf dem Weg runter zum EInkaufen wurde es immer trüber und grau und über Las Palmas und Telde lag eine dichte dicke Wolkenschicht.  Zurück in Teror jedoch haben sich die Wolken nach weiter unten verzogen und lassen die Sonne durch.  Trotz Wind ist es sehr angenehm und die Temperatur liegt bei 25.5°

057

Ein spritziger Smoothie

Man nehme

6 Erdbeeren

1 Orange

1 Stück Ingwer

1 Glass Mineralwasser

Alles in den Blender und fertig ist der spritzige frische Smoothie.  Beim Ingwer muß man vorsichtig sein und in dünnen Scheiben dazu geben ansonsten besteht die Gefahr das man lange Fasern im Drink hat.

Zum Wohl. :-)

0021

Gran Canaria Wetter 27.6.2011

Heute ist es etwas bewölkt aber noch immer warm hier in den Bergen. Die Temperatur ist runter auf 28° und der leichte Wind ist sehr angenehm.  So sind wir sogar heute Morgen hoch nach La Laguna gefahren um im Park eine Runde zu drehen.

005a1

024a

065a

Und noch ein Rezept

Heute gibt es Orangen-Minze Smoothie.

2 Frische geschälte entkernte Orangen

2 Minzeblätter

1 Glass Mineralwasser

Alles durch den Blender jagen und fertig ist ein leichter frischer Smoothie.  Die Minze kann man je nach Geschmack dosieren.  Ich mag einen Hauch von Minze. ;-)

Gran Canaria Wetter 26.6.2011

Auch heute wieder haben wir Sonne pur hier in den Bergen mit klaren blauen Himmel.  Wenn wir dann ab und zu ein wenig Wind abbekommen ist es eine wunderbare Abkühlung. :-) Im Haus sind sämtliche Fensterläden geschloßen so das es im Haus kühl bleibt. Draussen auf der Terasse haben wir Temperaturen von bis zu 30° im Schatten.

014a

Leckere Smoothies

Heute will ich mal ein paar Anstöße für selbstgemachte Smoothies geben. Smoothies sind nicht nur leckere Getränke sondern auch voller Vitamine und super wenn man auf Diät ist.

Sicherlich hat jeder einen Blender Zuhause, und wenn nicht, eine Anschaffung die sich wirklich lohnt.

Also, man nehme einen Blender, in den man Früchte jeder Art gibt (Man kann auch einen Teil Dosenobst dazu geben für Variation) . Dazu einen guten Schuß Mineralwasser oder Orangen oder Apfelsaft, blendet dies bis alles schäumt und schon hat man einen leckeren Smoothie den auch die Kinder lieben werden.

Heute habe ich mir einen Orangen-Kiwi-Ingwersmoothie gemacht.

2 Orangen (frisch vom Baum) geschält entkernt und geteilt.

1 Kiwi geschält und geviertelt

1 gutes stück Ingwer geschält

1 glass purer Orangensaft

Alles für eine Minute durch den Blender gejagt und fertig ist ein sehr leckerer erfrischender Smoothie für mich und meinen Liebsten. ;-)

010a

Gran Canaria Wetter 25.6.2011

Auch heute haben wir wieder Sonne pur mit blauem Himmel und hin und wieder ein wenig Wind in den Bergen. 28° im Schatten, aber oben auf der Terasse ist es um einiges wärmer.

Gran Canaria Wetter 24.6.2011

Endlich ist es wieder Erträglich hier in den Bergen.  Wir haben einen blauen Himmel, Sonne, 26° und einen leichten Wind der immer wieder mal für ein wenig Erfrischung sorgt.  Endlich auch war es mir möglich wieder eine Runde mit Gypsie zu laufen die die letzten Tage nicht raus kam, geschweige denn wollte.

Gestern Abend schon saßen wir lange draussen und haben uns Stundenlang unterhalten und die kühle Abendluft mit 26° genoßen.  Schlafen war endlich auch wieder möglich.

Eine negative Aussage habe ich jedoch.  Das Sprichwort “Wer rastet rostet” trifft wieder einmal auf mich zu. :-(   Da ich lange nicht mehr so richtig laufen war, kam ich bei unserem Spaziergang heftig in´s schwitzen und mußte öffters eine Pause einlegen.  Obwohl ich die kürzere Strecke durch den Wald nahm (damit wir den Duft der Pinien genießen konnten) habe ich über eine Stunde gebraucht da ich immer wieder ausser Atem war und von meinem penetranten Husten geschüttelt wurde.  So langsam aber sicher wird es Zeit das ich wieder fit und  gesund werde denn sonst schiebe ich Frust. :-(

Obwohl mein Kopf noch irgendwie verstopft ist, konnte ich den Duft des Waldes und der Wildkräuter warnehmen was  widerum Balm für die Seele war und mich erkennen lies wie viel Glück wir doch haben das wir hier leben zu dürfen.

Aller Frust war wie weggeblasen.

003a

006a1

009b

019

023a

029a