Zur Zeit habe ich irgendwie einen richtigen Frust.  Da die letzten Monate Fitnessmäßig sehr schlecht für mich liefen, (Krankheitsbedingt) war der Sprung auf die Wage nicht wirklich ein Höhepunkt auf den ich mich freute.  Wie erwartet, habe ich kein Gramm abgenommen, sondern eher all das was einmal so mühsam wegtrainiert wurde wieder angesetzt.

Obwohl ich jetzt wieder 2-3 mal die Woche ins Fitnessstudio gehe, werd ich das Gefühl nicht los das sich bei mir nichts bewegt.  Wo sind die Zeiten geblieben wo man einfach mal schnell ein paar Kilo abspecken konnte?? egal was ich veranstalte, es bewegt sich kein Gramm.  Könnte es vieleicht an meinem Alter liegen?? oder hat es mit den Betablockern zu tun die ich täglich einnehmen muß?? Warscheinlich ein wenig von beidem.

Früher war es einfach mal ein zwei Tage lang zu fasten und schon sah man das Resultat.  Heute könnte ich eine Woche lang nichts zu mir nehmen und trotzdem wird sich das Spiegelbild nicht verändert haben.  OK, ich bin zwar fitter, aber ich bin nicht schlanker geworden. 

Diese Stunden im Studio mag ich sehr, und wenn ich einen Tag auslasse, dann werde ich sehr unruhig und kann es kaum erwarten endlich wieder zu gehn.  Denke ich an die Anfangstage zurück, dann sehe ich eine große verbesserung in meiner Ausdauer und auch bei den Muskeln zeichnen sich deutliche Verbesserungen ab, aber das Gewicht will einfach nicht purzeln.

Die Speckröllchen die sich über die Jahre and den falschen Stellen (obwohl für Speckrollen gibt es keine richtige Stellen) angesammlet haben wollen einfach nicht weichen.  Egal ob ich Diät halte (was mir unheimlich schwer fällt) ob ich Sport treibe oder sonstiges, sie wollen dort bleiben wo sie sich angesammlet haben. (Liegt wohl auch ein wenig an den Genen, ich habe ein paar Schwestern die ziemlich übergewichtig sind, und obwohl meine Mutter als junge Frau sehr schlank war, hat sie im Alter doch so ziemlich zugenommen.)

In letzter Zeit habe ich dann die Entscheidung getroffen Callanetics täglich und zusätzlich zum Sport zu betreiben.  OK, manche lächeln müde über Callanetics, aber ich kann mich noch gut daran erinnern das ich nach der Geburt unseres Sohns täglich die Übungen gemacht habe und in schnellster Zeit die Schwabbelrollen wieder los war. Man kann ja hoffen das es auch jetzt wieder wirkung zeigt.

Heute Morgen dann habe ich endlich meine Kassette rausgekrammt, und das 1std Programm durchgearbeitet.  Obwohl ich ab und zu immer wieder einmal einige der Übungen in der Vergangenheit durchgearbeitet habe, fiel es mir unheimlich schwer mit dem Tape mitzuhalten.  Total verschwitzt und KO habe ich es aber geschafft und bin mir sicher das mir morgen alles wieder weh tun wird.

Aber ich bin darauf versessen diesen Überfluß an Körpermasse loszuwerden.  Versteht mich nicht falsch, ich bin weder Fett noch Dick, aber……………. ich bin mit meinem Selbstbild einfach nicht mehr zufrieden.  Ich erinnere mich noch gut daran wie es einmal war und wie es hoffentlich wieder sein kann.  Ich mache das nur für mich selbst.  Mein Mann ist zufrieden mit meinem Aussehen, aber ich bin es ebend nicht.  Vieleicht habe ich gerade eine Midlife crisis. (Ist gut möglich denn ich beginn einiges aus meiner Verganegnheit sehr zu vermissen)

Na ja drückt mir die Daumen das es so klappt wie ich es mir erhoffe.

Beitrag vom 31. Mai 2008 um 12:36 Uhr. abgelegt in der Kategorie Fitness, Frauenthemen. Du kannst einen Kommentar hinterlassen, oder nutze den Trackback.
Tags: Fitness, Frauenthemen, Fittness, Sittnessstudio, Callanetics, Sport, Abnehmen, Frust