Der erste Tag
Endlich habe ich mich dazu aufgerafft und meine alte Knochen wieder einmal ins Fitnesstudio geschleppt.
Ich hatte ja vor Weihnachten eine kurze Pause geplannt da ich in England war, danach Besuch von den Schwiegereltern, und danach der Besuch der Kinder/Enkelkinder. Leider wurde aus der kurzen Pause etwas langfristiges, da ich das gehen immer wieder verschoben hatte. Ein Grund hat sich immer geboten, und wenn man mal wieder in dieser Falle ist, dann ist es sehr schwer den inneren Schweinehund zu Überwinden sich einen Tritt in den Hintern zu geben damit man aus diesem Loch raus kommt.
Also letzte Woche schon Pläne geschmiedet mit unserer Nachbarin das wir diese Woche gehen. Heute Morgen dann eine SMS das sie leider nicht kann. Hm das war eigentlich die Gelegenheit es wieder einmal zu verschieben, aber ich wollte einfach nicht diesem Gedanken nachgeben, packte meine Tasche und begab mich ins Studio.
Ein wenig mulmig war mir schon zu mute, da ich ja eine Pause von zwei einhalb Monaten eingelegt hatte und nicht wußte in wie weit meine Fitness beeinträchtigt war. Also erst mal auf´s Laufband, und die ersten 5 Minuten waren sooooo schwer. Danach aber hatte ich mich eingelaufen und wollte mindestens 15 Minuten durchhalten. Aber was war denn loß? die 15 Minuten waren rum und ich schwitzte zwar mächtig, aber fühlte mich fit genug noch 15 dran zu hängen.
Danach noch 15 Minuten auf das Rudergerät (Ist schon ein anderes Rudergefühl als mit dem Gerät Zuhause) und über 2km zurückgelegt. Wow so unfit wie ich dacht bin ich dann wohl doch nicht geworden. 
Dann schnell noch 30 Minuten Gewichte gestämmt und Geräte benutzt und schon war die Zeit vorbei. Da wir ja hier oben oft Probleme mit dem Heißen Wasser haben, habe ich die heiße Dusche ausgiebig genossen.
Also so kann es ruhig weiter gehen, und ich freue mich schon auf den nächsten Besuch den ich für Donnerstag eingeplannt habe.
